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Gesunde Ernährungsgewohnheiten

Gesunde Ernährungsgewohnheiten

Im Laufe der Jahre wurde einiges darüber diskutiert, wie man eine gesunde Ernährung aufrechterhalten kann. Kohlenhydratreduktion, Verzicht auf Fett - jeder kennt mindestens ein Beispiel, das man...

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Yoga Im Freien

Yoga Im Freien

Ich stehe hier auf einem Feld mitten im Park in der Nähe meines Hauses. Vögel geben ihr letztes Konzert, Bäume rascheln im Wind, und ich bemerke, dass sie die Geräusche des täglichen Stadtrummels...

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Geschichte Des Yoga

Geschichte Des Yoga

Yoga kann nicht mehr als Trend bezeichnet werden; es ist sicherlich etwas, das seinen Weg in den Mainstream gefunden hat. Die Menschen strömen in Scharen zu ihren heißen Yogakursen, zu...

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Vedischer Lebensstil

Vedischer Lebensstil

Der Lebensstil spielt im Leben eines Menschen eine überaus wichtige Rolle. Sie können etwas über das Wohlbefinden, die körperliche und emotionale Stabilität und die allgemeine Gesundheit einer...

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