yoga br

Vad är gravidyoga och när ska man börja med det?

Vad är gravidyoga och när ska man börja med det?

av Nodira | maj 14, 2023 | Alla bloggar

Om du är en gravid...

Yogans Andningstekniker – vad är de och varför är de så viktiga?

Yogans Andningstekniker – vad är de och varför är de så viktiga?

av Nodira | apr 9, 2023 | Alla bloggar

Du har nog redan hört...

Kommer Meditation att Hjälpa mot Min Stress och Ångest?

Kommer Meditation att Hjälpa mot Min Stress och Ångest?

av Nodira | apr 2, 2023 | Alla bloggar, Meditation

Meditation som en...

Kan Yoga hjälpa dig att tappa vikt? Vi säger ja, och här är värför

Kan Yoga hjälpa dig att tappa vikt? Vi säger ja, och här är värför

av Nodira | jan 24, 2023 | Alla bloggar

Yoga ses ofta som en...

Vikten av bra hållning: Hur yoga och andra vanor kan hjälpa

Vikten av bra hållning: Hur yoga och andra vanor kan hjälpa

av Nodira | jan 18, 2023 | Alla bloggar

Med allt som händer i...

Kopplingen mellan Yoga och Ayurveda

Kopplingen mellan Yoga och Ayurveda

av Nodira | nov 19, 2022 | Alla bloggar, Livsstil, Yoga

Vad är ayurveda och vad...

Lägg till mjukhet till din armbalansering för att bli starkare

Lägg till mjukhet till din armbalansering för att bli starkare

av Nodira | nov 8, 2022 | Alla bloggar

– Guest blog post by...

Topp 3 Yoga solhälsningssekvenser för alla

Topp 3 Yoga solhälsningssekvenser för alla

av Nodira | aug 17, 2022 | Alla bloggar

Surya Namaskar: bugar...

När solen möter månen – Hatha Yoga

När solen möter månen – Hatha Yoga

av Nodira | aug 4, 2022 | Alla bloggar, Livsstil, Yoga

Jag slår vad om att de...

Kundalinis Resa: Shiva och Shakti

Kundalinis Resa: Shiva och Shakti

av Nodira | aug 1, 2022 | Alla bloggar, Yoga

Ordet Kundalini på...