In de afgelopen jaren heeft yoga een grote populariteit gekregen vanwege de uitzonderlijke fysieke en mentale voordelen. Bij…
jan 14
jan 13
De beste manier om te beginnen met het geven van online yogalessen
Het is misschien ironisch, maar yogadocent zijn kan een erg stressvolle baan zijn. Er zijn allerlei aspecten van…
nov 18
Breng positieve energie in uw yogaruimte met Feng Shui regels
Het beoefenen van yoga draait om het gebruik van verschillende technieken om een gevoel van innerlijke rust en…
nov 08
Soorten meditatie: hoe kies ik de beste voor mij?
In de snelle wereld van vandaag zijn we allemaal op zoek naar een activiteit die ons helpt te…
okt 03
Flexibiliteit verbeteren met yoga – de ultieme gids
Heb je je ooit afgevraagd waarom elke trainingssessie begint en eindigt met stretchen? Daar zijn veel redenen voor,…
jul 31
7 Yoga houdingen voor drukke kantoormedewerkers
Heb jij ook wel eens van die dagen dat je rug en schouders zo’n pijn doen dat je…
jun 22
Een ultieme gids voor Restorative Yoga
Als je je graag wilt verdiepen in yoga, heb je waarschijnlijk al gehoord over de verschillende yogastijlen. Een…
mei 14
Wat is prenatale yoga en wanneer begin je ermee?
Als je als zwangere vrouw fit en actief wilt blijven, is prenatale yoga de perfecte keuze! Prenatale yoga…
apr 09
Yoga Ademhalingstechnieken – wat zijn het en waarom zijn ze zo belangrijk?
Je hebt waarschijnlijk al gehoord over ademhalingsoefeningen en hoe ongelooflijk belangrijk ze zijn voor yoga. Maar als je…
apr 02
Kan meditatie helpen bij angst en stress?
Kan meditatie helpen bij angst en stress? Het antwoord is ja. Meditatie wordt al eeuwenlang in veel culturen…
Resultaat 10 van 45 berichten
